女篮提升班
发布者:人大附中三亚学校 时间:2022-04-29 阅读数:488

女篮提升班

 

女篮提升班是在篮球基础水平上进行实战的提升。

 

一、基本信息

 

课程编号:CZXX054

课程类别:体育与健康

授课教师:黎志万

授课对象:初中1-2年级

开课学期:2021-2022年第二学期

开课学分:2学分

指定教材:无

参考教材:无

 

二、培养目标

 

女篮提升班目标:是在基础水平的条件下,提升篮球水平,从而更好的应付实战。了解篮球比赛的基本规则并适应比赛。

 

三、教学要求

 

熟练掌握篮球基本运球传球及投篮,掌握基本的配合如挡拆后内外切,突破分球。掌握基本的防守站位2-3联防。

 

四、课程主要内容

 

  1. 各种基础运球强化
  2. 投篮强化
  3. 基础配合
  4. 体能提升

 

、教学原则

 

   以学生为主体,教师为主导。教师提供练习方法及指导,主要由学生思考动作强化动作。

 

、教学方法

 

 以教师讲解示范为始,通过教师的讲解及示范让学生了解动作的结构的目的。

   通过分组练习法、分解练习法、完整练习法等强化学生对动作的掌握提高。

 

、测试评估

 

本课程的学生成绩评定由平时成绩和期中考试、期末考试三部分构成。所占比率为平时占40%,期末考试占20%,实战比赛占40%。

平时成绩包括“课堂参与、练习态度、上课出勤”等。